Thịt thỏ ít mỡ, mềm, vị ngọt thơm, dễ ăn. Hạt sen có vị ngọt, tính bình, bổ dưỡng an thần. Món ăn này rất thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt người lớn tuổi.
Hạt sen hầm thịt thỏ: Món ngon cho người cao tuổi

Nguyên liệu cần có:

  • Hạt sen
  • Thịt thỏ
  • Bông cải xanh
  • Hành, tỏi băm
  • Gia vị
Hướng dẫn cách làm:
  •  Hạt sen luộc hơi mềm. Bông cải cắt miếng vừa ăn.
  •  Đùi thỏ chặt miếng vừa ăn, ướp với 1/8 muỗng cà-phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm, để khoảng 10 phút cho thấm.
  •  Phi thơm ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm với 1 muỗng súp dầu chiên. Cho thịt thỏ vào xào săn. Cho 400ml nước vào nấu sôi, sau đó vặn lửa liêu riu đến khi thịt hơi mềm, cho hạt sen, bông cải vào nấu mềm.
  •  Hạt sen nên nấu từ nước lạnh sẽ mềm và bùi. Bạn có thể cho thêm ít ngò rí.

Cùng quay quần bên gia đình và thưởng thức món hạt sen hầm thịt thỏ nhé!

Hạt sen hầm thịt thỏ 1

Hạt sen hầm thịt thỏ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam tho ham hat sen mon ngon cho nguoi cao tuoi thit tho ham hat sen tho ham hat sen ngon

la kem cách luộc gà vàng ngon canh chua ngon cach lam thach rau cau nguoi Đui ga nuong xoi hap la sen coc mon vit kho ram bap mien trung ngon món nhật Bí quyết làm trắng khoai tây ngả màu bánh cuốn chả thạch vải NgoẠn che trai cay bun rieu don gian ³n ca chua ca hoi luc lac ngon banh trung thu Thưởng thức món riêu cá chép Ẩm thực Hà Nội nấu chua bò ngâm mắm tỏi ngũ vị Thịt Kho Tàu salad bap ngon Trứng gà công nghiệp mực chay rán xù chuẠsườn om mật ong xôi thịt gà nướng tỏi sốt thịt bò với dầu hào món giải khát lam nuoc mam ot cá nục kho coca Cơm cháy Ninh Bình chả nem cá hồi bông heo kho tàu cà nh gà rang xoi dau phong mien nam Do kem que xoài Món ăn sinh tinh binh mi tron miẠCá điêu hồng sốt cà rốt gà ta hấp mắm nhĩ Đĩa LÀM KEM ga nau tuong hot Trổ tài làm chả cá Lã Vọng nấm đùi gà xào hoa quả dầm Trang trí nhà Phớ bò Hầu món ngon mỗi ngày chả mực Hạ Long nau che dau Com rang mi tron ngon mi ramen tron thịt gà nấu tiêu món ăn miền Nam mi tron rau Chuyên bò xào nấm dưa cải pizza súp lơ xanh thịt heo xào măng tươi mứt dứa Canh xếp quần áo sot ca chua ngon bún riêu tôm canh bún Nga Nguyễn sẠbanh quiche ca chua va nam bún riêu tôm cach lam sa te ot kem thịt vịt tươi ngon vịt kho Hot gà banh canh kho Khoai tây chiên muc nuong cách khử độc tự nhiên Các Món chien DIY sụn gà Ä Ä a dau hu non sot ca chua Sâu măng xào lá chanh Lạ miệng măng trộn mè đồ handmade lựu quả lựu giảm cân cách làm ốc nấu chuối đậu Sánh ngậy caramen cà phê phố Nguyễn sô đa chanh bún riêu tàu hũ Hương Thảo cach lam xi mai cach che bien chanh Cá rô phi chiên Thưởng thức bánh kẹp Đà Nẵng tieu xanh cach lam ech xao mang Lương Đùi gà cháo hạt sen đường phèn xôi nếp cẩm luoi nau com ngon bánh kem valentine lam chips chuoi